Nauka. Biznes. Relacje.
Psychologia bez mitów. Wiedza prosto od twórców TIE i praktyków podana w przystępny sposób w bazie artykułów. Sprawdź:
Inteligencja emocjonalna w relacjach i pracy: praktyczny przewodnik
Inteligencja emocjonalna (IE; EQ) to zestaw zdolności, które pomagają rozpoznawać emocje, adekwatnie je wyrażać, wykorzystywać je w swoim myśleniu, rozumieć ich sens oraz regulować je
Quiz, kwestionariusz czy test? Jak rzetelnie mierzyć inteligencję emocjonalną?
Każdego dnia setki ludzi wypełniają internetowe quizy. Te quizy często dotyczą tematów psychologicznych, również inteligencji emocjonalnej. Odpowiadają na kilka albo kilkanaście pytań w stylu „Czy
Najpiękniejsze cytaty o emocjach, które pomogą Ci zrozumieć siebie
Czy natknęł_ś się kiedyś na zdanie, które zatrzymało Cię w połowie drogi? Takie, które sprawiło, że odłożył_ś telefon, zastanowił_ś się i pomyślał_ś: „Właśnie tak”. Często
Zarządzanie emocjami: jak przejąć stery nad tym, co czujesz i wzmacniać swoją inteligencję emocjonalną?
Przez lata wmawiano nam, że emocje i rozum to dwaj wrogowie toczący nieustanną bitwę. „Nie daj się ponieść emocjom”, „myśl chłodno” – te rady sugerują,
Rozumienie emocji: dlaczego czujesz to, co czujesz, i jak nad tym zapanować?
Czasem wydaje nam się, że jesteśmy oazą spokoju, aż do momentu, gdy jedno drobne słowo kolegi z pracy sprawia, że „pękamy”. I jak się temu
Asymilacja emocji: jak wykorzystać to, co czujesz, by myśleć efektywniej?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś podjąć genialną decyzję tylko dlatego, że byłeś w dobrym nastroju? A może wręcz przeciwnie – to właśnie lekki niepokój sprawił,
Witaj, tu Daria!
W tym projekcie pełnię podwójną rolę: jestem Twoim przewodniczką po świecie inteligencji emocjonalnej i wykorzystania TIE, ale patrzę na nie okiem praktyka.
Na co dzień jestem nie tylko managerką, ale przede wszystkim czynną psycholożką, seksuolożką i terapeutką. Pracując z klientkami w gabinecie, widzę, jak teoria przekłada się na prawdziwe życie, relacje i intymność. Dbam o to, by nasze rozwiązania były nie tylko technologicznie sprawne, ale przede wszystkim psychologicznie trafne i użyteczne dla każdego człowieka.
Zobacz nasze działania w innych miejscach:
Kategorie blogowe
Pobierz bezpłatnie!
Pobierz bezpłatny e-book i dowiedz się, dlaczego nasze przekonania na temat emocji często nas mylą oraz co zmienia się, kiedy zaczynasz je naprawdę rozumieć.