TIE – Test Inteligencji Emocjonalnej: jak powstał, jak działa i co mierzy?
Czy można zmierzyć inteligencję emocjonalną podobnie jak inne zdolności? Nie pytając Cię, czy uważasz, że dobrze rozumiesz emocje, ale sprawdzając, jak radzisz sobie z konkretnymi zadaniami? Właśnie na takim założeniu opiera się TIE – Test Inteligencji Emocjonalnej, opracowany przez polskich psychologów Magdalenę Śmieję i Jarosława Orzechowskiego. To test zdolnościowy oparty na modelu inteligencji emocjonalnej Petera […]
Emocje wtórne – dlaczego złość czasem maskuje smutek albo lęk?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wybuchnąć gniewem z powodu błahej sprawy, na przykład rozlanego napoju czy spóźnienia bliskiej osoby, by po chwili poczuć głęboki smutek lub bezsilność? Ludzka psychika rzadko bywa czarno-biała. Czasami to, co pojawia się na powierzchni, jest reakcją na inną, wcześniejszą emocję. W terapii skoncentrowanej na emocjach (ang. Emotional Focused Therapy – […]