13 najlepszych książek o emocjach. Zrozum, co czujesz, by lepiej tym zarządzać
Emocje stanowią fundament naszego doświadczania świata. To one nadają barwy codziennym przeżyciom, wpływają na podejmowane decyzje i kształtują relacje z innymi. Nie są jedynie „dodatkiem” do życia – to raczej paliwo, na którym jedzie Twój organizm. Jeśli wlejesz złe paliwo (albo zignorujesz czerwoną kontrolkę), silnik w końcu stanie. Jako psycholożka widzę to na co dzień: […]